Pokonać strach

Jak okiełznać wspinaczkowy lęk przed odpadnięciem? Są na to sposoby – dowiedz się, jakie to proste i naucz się bezpiecznie latać!

Wąwóz Tarnu – wakacyjny ideał?

Jeśli myślisz o wspinaczkowych wakacjach, weź pod uwagę Tarn. Znajdziesz tu niepowtarzalny klimat i najpiękniejsze drogi.

dlaczego nie mam postępów?

Jak wybrać buty wspinaczkowe. 11 modeli dla poczatkujących!

Dobry trening zaczyna się od rozgrzewki. Przeczytaj, zanim się uszkodzisz!

Cóż, bibliografia dotycząca wspinaczki nie jest zbyt obfita. Oto zestawienie książek o treningu, na które warto zwrócić uwagę

przypomnienie tekstu z 2013 roku, który podsumowuje, ale i rozpoczyna pewną historię…

Co zabrać ze sobą? Na co zwrócić uwagę? Jak wybrać dobre miejsce? Garść porad dla debiutantów…

koniecznie przeczytajcie przed kupnem swojej pierwszej w życiu uprzęży!